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• 2016-05

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  薏米

  薏米含豐富的Ve、Vb等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠美白肌膚去除色斑、痤瘡防治腳氣等。中醫(yī)認(rèn)為，薏米具有健脾去濕之功效。《本草綱目》記載薏米“健脾益胃、補(bǔ)肺清熱、 去風(fēng)滲濕”
• 2016-05

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  苦蕎麥——五谷之王

  國際著名營養(yǎng)學(xué)專家齊國力教授認(rèn)為：苦蕎是“三降”，它能降血壓、降血脂、降血糖，苦蕎麥里含有18%的纖維素，吃苦蕎的人可減少患胃腸道癌癥的幾率。